本日の検査など

・胸部レントゲン
　（問題なく撮影しました）
・心エコー
　（術後の傷の上にプロブを押し当てて、なおかつジェルを使用うことが必須な検査を、
　　こうい状況でどう検査するのか、興味はあった。今朝、ホッチキスの針は、
　　抜いたが、とても傷口がくっついている状態とはいえないない。）
　私の心配をよそに、なんなく検査項目を実施していったのは、
　術前にも同じ検査をしていただいた、的確なプロブ操作に定評のある、
　検査室のYD技師（すてきな仕事人）でした。

・洗髪
　この病院の施設では、シャンプー台にうつむいた姿勢で洗髪するしかないです（床屋さん型）。
　美容院で行われている 洗ってもらう人が仰向けというのは、そういうのに対応したイスが
　ないために、難しいようです（美容院型）。好み習慣や、症状によっては美容院型にも対応
できたほうがよいし、わたしも今日は洗浄の半ばで姿勢がつらくなってしまいました。

　仕上げに、リンスの代わりにエッセンシャルオイル（オレンジ）を１滴
　お湯を少しすくった手に取り、髪の毛をセットするように両手で粗くなでつけて
流さず、１－２分後に水分を軽く拭きました。

　汚れが酷かったせいか、期待の半分くらいの仕上がりです。
　（１週間も洗わなかったのですから、大変なことでした。）

・突然 鼻血
　やっと少し大きめの息が吐けるようになってきたので、
　鼻をかんだり、痰を出すことが多くなりました。
　それが今、右の鼻からボトボトの鼻血となりました。
　角田せんせーがNSに詰めて居られたので、おびただしい量の
　脱脂綿？を詰めてもらい、明日朝まで、と付け加えられました。
　術中に鼻の穴からチューブを挿したり、点滴用に抗凝固剤を使っていたり、
　そういえば、幼い頃はよく鼻血を出す子だった、とかいろいろありそうです。

ラベンダー＋サイプレスの風呂

今日もアロマ風呂にしました。

１回目は昨日と同じラベンダー、２回目はたし湯をして、サイプレスにしました。

冬にかじかんだ手をお湯で洗った時のような感覚が手先と足先にありました。

まだ冬にはまだ間があるし、そんなに冷えたという自覚はなかったのですが、
血行が悪かったということでしょうか。

たしかに、手先を使う仕事をしていて 疲労していたのかもしれません。

ちょっと停滞した気分も解消したように思います。

依然として、同じ作業をするにしても、平常時より時間がかかるので、
集中力は落ちている感じは取れませんが。

あと、サイプレスを２滴くらい手にとって 胸のあたりに塗ってみました。

いい香りだなぁ、というくらいで効果はよくわかりません。

気分はいいです。

気分いいな、と思ってイスのリクライニングいっぱいにもたれてみると、
天井や天井に近い壁が だいぶタバコのヤニやらで汚れているのが
目につきます。（昨日までは気にならなかった）

この気づきは、いよいよ禁煙して、壁や天井までも掃除しよう
ということに導かれるのかもしれません。たいへんだ。

そもそも、香りを楽しもうというのに、同じ空間で臭い煙をまき散らすなんて
おかしなことですよね。

ラベンダーの風呂

湯船にお湯を張ってゆっくり過ごすという習慣はありませんでした。

ずっと以前にはアロマをたいたり、服にふりかけたりということは
したことがありました。

友人SNさんから「リラックスしたらいいよ」とおすすめいただいて
初めてアロマオイルを３－４滴 湯船にたらしてみました。

お湯の温度とラベンダーの香りと相まって ゆっくりとできました。

ラベンダーの香りと言っても芳香剤の強い人工的な香りではなく、
ほのかに香るくらいのものですが、香りが疲れを吸い取るのか
アロマ成分が体に浸透するのか 体がほぐれていく感じです。

出たあともスッキリとした感じです。よく眠れそう。


実は、我が家の風呂場は 作業に使っていたとこともあり、
激しく汚れ、資材も置いてあったりして、シャワーを浴びるのがやっとで、
とてもリラックスできる場とは言えませんでした。

でも、お湯を張るためには最低限湯船の大掃除は必要だったし、
資材も片付けて、床に汚れが、壁にもカビが、と
洗剤や塩素をかけてはブラシングしているうちに、
家中で一番きれいな場所となりました。

風呂場もきれいになったし、気分もいいし、もっと早くこうしていればよかったな、
と思うくらいです。

今日は、２度 入浴しました。